1

2

3

4

5

1

左足を横へ出す直前の状態
左手は肘を曲げて、横に伸ばす準備をする。

2

【1カウント目】左足を一歩横へ大きく踏み込み、両膝を曲げて重心を下に落とす。この最初の一歩目で左手をフロアとだいたい平行になるように横に伸ばす。

3

【2カウント目】膝のばねを使って上に伸びあがるように落した重心を上げ、右足を左足の横に揃える。

4

【3カウント目】1歩目と同じように左に大きく一歩踏み込む。手はフロアと垂直になるように上に伸ばす。

5

【4カウント目】3歩目と同じように膝のばねを使って上に伸びあがるように右足を左足に揃える。
レッスンの中では、コンビネーションではなくシングルのステップとして取り入れられることが多く、「横に移動したら元に戻る」という組み合わせがほとんど。