プロフィール

     

     
「スタジオエクササイズ」-「ステップエアロビクス」

 

レッグカールオーバー

 

 

 「レッグカール」をしながら台の反対側に移動するステップです。これにターンが加わると「レッグカールターンオーバー」になります。