さて、レッスンではやったことがあったかな…？
プレパレーション
・体を8の方向に向け、左足前の第5ポジション、腕をアン・バーにして立つ。
・顔は1に向けておく。
・ア・ラ・スゴンドにした腕を下げながら両足をドゥミ・プリエにする。
・このとき、顔は8に向ける。
・両膝のバネを使ってフロアをけって、体を2の方向に向けながらジャンプしていく。
・このとき、両足の膝、つま先はしっかり伸ばし、顔の向きは8の方向を維持し変えない。
・右足ドゥミ・プリエで着地していく。
・顔の向きは8の方向を維持する。
