フィットネスの勧め 語句解説  

語句解説

 

随意筋 (ずいいきん、英:voluntary muscle )

 

 自分の意思によって動かすできる筋肉のこと。骨格筋横紋筋)のことを指す。それに対して自分の意識では動かすことができず自律神経によって支配されている筋肉を不随意筋という。