フィットネスの勧め 語句解説  

日記 - 2015年 - 11月

 

11月5日(木) 「毎日食べるもの」

 

 主食(staple food)である米や小麦(wheat)は除いて毎日食べるもの。正確に言うと、月に1日や2日くらいは食べないことがあるかもしれないが…。

■ 野菜類 ■

・大根 ・ピーマン(pimento) ・牛蒡(burdock) ・ししとう ・長ネギ ・カイワレ大根 ・その他葉物野菜

■ 海藻類(seaweed) ■

・コンブ ・ワカメ

■ キノコ類 ■

・えのきだけ ・エリンギ ・なめこ

■ 豆 類 ■

・黒豆 ・大豆 ・金時豆

■ その他 ■

・バナナ ・ヨーグルト ・ハチミツ ・コンニャク ・ちりめんじゃこ

 う〜む、しばらくはこの食生活が続きそうだ。そうそう、昨日のクイズの答えだが「 B 10万円」となる。まあ、5万くらいまでなら入札に参加したかもしれないな〜。でも、頭蓋骨など自分の部屋に置いたりすると、夜な夜な何かあったりするのだろうか…。