Eka Pada Bakasana

バカーアーサナである程度バランスが取れるので「もしかしたらできるかな？」とちょっと挑戦してみました。
バカーアーサナ同様、どうしても1の膝を置く手の肘が曲がり気味になってしまいますが、何とかもう一方の足を伸ばすことはできました。
それでもMr. ヨーギーの模範ポーズと比べるとかなり難易度は落ちます。
一番の違いは2の腰から背中にかけてのラインが、彼のはほぼまっすぐになっているのに対して私のはかなり曲がっています。
よって伸ばしている足のラインも背中のラインとは少しずれた形になってしまっています。
たぶん、肘をもう少し曲げずに膝が乗せられて安定が取れれば、少なくても今よりは背中から足先にかけてのラインはまっすぐになるとは思うのですが、これが限界です。