スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Viralasana = Bidalasana

読み方 ウィーララアーサナ(?)
英名 Cat Pose
和名 猫のポーズ

 

  

 

【YouTubeへの投稿動画】

  1. YouTubeへの投稿動画
  2. YouTubeへの投稿動画
  3. YouTubeへの投稿動画
  4. YouTubeへの投稿動画