各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Ashwa Sanchalanasana

読み方 アシュワ・サンチャラナ・アーサナ（？）
英名 (Low) Lunge
和名 ランジ（のポーズ）

 

 

 

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