スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

読み方 　
英名 　
和名 ビーナスのポーズ

 

【YouTubeへの投稿動画】　　

・YouTubeへの投稿動画①　※イラストと異なる。

・YouTubeへの投稿動画②　※イラストと異なる。