毎日のようにこの「日記」は更新しているし、「解剖学(anatomy)」の項、またはそれに伴う「語句解説」もときどき更新(update)している。そして、その更新作業をするにあたって自分のサイトは毎日のようにネット上で見ていて、必須事項(essentials/must)となる。

　しかし、それ以外のページはここ数年さっぱりいじっていないような気がする。見ることすらしていない。一応、新たにアップするときは、（エクササイズ関係で最後にアップしたのは「スライディングエクササイズ」）ネット上でしっかりとアップされているかどうかは必ず確認をする。この「日記」にしても、私のサイトのトップページの「What's New」からしっかりと飛べているかどうか、または「日記」のトップページが日々更新しているページにリンクが貼れているかどうかの作業は必ずしている。特に画像を貼り付けている場合、「文章はアップしたが画像をアップし忘れてしまった」となることが多いので注意が必要となる。